hoy os dejo unas líneas para recordaros la importancia de aprender a respirar, de mantener la calma, de prestar plena atención en todos y cada uno de los momentos que vivimos. Muchos profesores del instituto están llevando a cabo este programa conmigo y aquí podéis ver lo mucho y bien que trabajan.
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Nuestra intención es que, a través de las diferentes técnicas que os vamos a enseñar podáis llevar a cabo vuestra tarea diaria más enfocados y felices.Mucho ánimo y ¡empecemos!